カルチャー教室・会議室をお探しの方へ

素敵な出会いが待ってます。
静岡県島田市のカフェ&レンタルルームのラ・ミニョンです。
10時~21時までやってます。

ヒメトレ❤ウエストマイナス5センチ

青島美帆先生のヒメトレ❤️
ある道具を使っておもいっきりの腹式呼吸🎵なんと、姿勢もよくなりみなさん、ウエストが細くなりました。
私もマイナス4センチ👍ビックリです。



今日のランチはお客様の注文でお魚で和食❤
奥和の干物とキュウリもみに、すり身のお吸い物。
先日のイベントで作ったぬか床で、オクラとキュウリのお漬物も添えて。
デザートはチョコレートケーキです。

動いたあとのランチは格別と。❤コーヒーも美味しいと喜んで頂けました。

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